Dolor de garganta al tragar ¿Qué hacemos?

Dolor de garganta al tragar ¿Qué hacemos?
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Sufrir de dolor de garganta al tragar puede resultar muy molesto y es una dolencia muy común, la cual debe ser tratada rápidamente ya que el proceso de deglución es parte normal de nuestra vida cotidiana.

Por minuto podemos deglutir hasta 4 veces, por lo que puede resultar una enorme agonía si tenemos alguna inflamación y presentamos este problema.

Causas principales

Un dolor de garganta es una inflamación aguda de las membranas mucosas de la faringe o por inflamación en las amígdalas que normalmente se presenta en invierno aunque también se puede dar en verano debido al aire acondicionado y puede llegar a ser muy molesto incluso quitarnos las ganas de comer o hablar, normalmente el causante de esta molestia es un virus.

Generalmente viene acompañado de la gripe o el resfriado común, siendo uno de los síntomas principales de estas enfermedades. Sin embargo, cosas más simples como dormir con la ventana abierta puede ser causa suficiente para despertar con un molesto dolor de garganta al tragar saliva, entonces ¿Qué hacemos?

7 remedios caseros para tomar

  • Una de las soluciones más efectivas es la realización de gárgaras.  Con esto es posible disminuir la inflamación y el dolor.  Por ejemplo:
    • Hacer gárgaras con vinagre de manzana: es un remedio muy eficaz para tratar las infecciones que provocan el dolor de garganta, ya que la acidez de esta sustancia mata las bacterias al entrar en contacto.
    • Hacer gárgaras con agua salada.
    • Hacer gárgaras con una infusión de manzanilla.
    • Hacer gárgaras con jugo de limón con un toque de licor (preferiblemente whisky) para dormir el área afectada.
  • Consumo de vitamina C para elevar las defensas de nuestro organismo y combatir los gérmenes.
  • Tomar abundante líquido.
  • Usar un humidificador o vaporizador para evitar que el aire reseque las mucosas y que provoque el dolor de garganta al despertar.
  • Mantener la garganta húmeda mediante los caramelos indicados para esto o diversas pastillas médicas, puede ser de propoleo, equinácea, erísimo o aceites esenciales como el anís verde, menta o regaliz, la razon por los que los caramelos alivian los dolores de garganta al tragar son por la estimulacion y produccion de saliva.
  • Tomar bebidas calientes, como una sopa o un té caliente con limón.
  • Tomar miel, una cucharada de miel es un excelente antiséptico que ayuda a combatir el dolor de garganta destruyendo los microbios, además ayuda a eliminar la tos. Puedes tomar una cucharada de miel dejando que esta repose en la parte posterior de nuestra boca.

Hacer gargaras para el dolor de garganta

Recuerda que para aliviar el dolor de garganta o al menos para que no empeore debes de tomar las siguientes precauciones:

  • No fumar ni beber alcohol.
  • No forzar la voz.
  • Evitar los alimentos muy fríos o muy calientes.
  • Evitar los cambios bruscos de temperatura.
  • Cubrirse la garganta.
  • Evitar ambientes con poca ventilación.
  • Evitar respirar por la boca.

Aunque probablemente la receta más infalible es descansar hasta encontrarnos completamente recuperados.

En caso de que el dolor persista por varios días aun con estos remedios naturales o de la abuela, o bien se observe la presencia de pus, mucho dolor, erupción extraña, entre otros, será necesario visitar al doctor para prevenir que se agrave la situación.

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  1. instalaciones eléctricas julio 14, 2017

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