Grandes Remedios Caseros para acabar con el dolor de garganta (sin medicamentos)

El dolor de garganta suele ser de los primeros síntomas de salud de nuestro organismo de un resfriado o gripe. Es por ello que es importante tener en cuenta los síntomas para hacer el adecuado tratamiento o poder prevenirlos.

dolor de garganta

Cuando entra el invierno y el buen tiempo desaparece aumentan los catarros, costipados, gripes, resfriados o simplemente los molestos picores de garganta, en este artículo te contamos algunos remedios caseros y de la abuela, sin uso de medicamentos, de uno de los dolores y sintomas más molestos que podrás preparar en tu propia casa.

Nuestro estado general de salud recae cuando sentimos una punzada o picores al tragar saliva o comida o incluso hasta cuando respiramos.

La faringitis es la molestia, el dolor, la carraspera o el picor en la garganta que a menudo hace que se presente dolor al tragar. La faringitis es causada por un hinchazon en la parte posterior de la garganta, la faringe, entre las amigdalas y la laringe, además suele presentarse con fiebre y placas en la garganta y los ganglios linfáticos inflamados, dolores en el cuello y congestión nasal, también puede producir dolores de cabeza y de estómago en los niños.

La inflamación de la garganta surge debido a un cuadro de faringitis y/o amigdalitis, es decir la inflamación de la faringe o de la amígdala.

La mayor parte de los dolores de garganta son causados por resfriados, gripe, virus coxsackie o mononucleosis.

A continuación te dejamos algunos de los mejores remedios caseros para aliviar los dolores en la garganta y mantener el flujo nasal, fáciles y sencillos de realizar.

¿Cómo se produce el dolor de garganta?

Como ya sabrás, el dolor de garganta es bastante molesto por los inconvenientes que nos produce tanto para respirar, comer e incluso las ganas de comer o hablar. El dolor de garganta suele ser el primer sintoma de un buen resfriado, si este persiste o si la fiebre empieza a subir o sentimos dolores en las articulaciones deberemos de acudir al médico.

En definitiva es una molestia que a veces no nos deja pensar en otra cosa.

Un gran inconveniente y malestar sentir una punzada al tragar comida, con las misma saliva; en algunos momentos podemos sufrir hasta problemas la realizar algo tan sencillo como respirar (en estos casos acudir a médico o especialista).

Este dolor en la garganta puede ser de los primeros síntomas en algúnos tipos de infecciones como una gripe, unas anginas, o simplemente de un resfriado producido por cambios de temperaturas.

En algunos momentos el dolor de garganta se puede producir por una infección bacteriana de estreptococo (lo que comúnmente se llaman placas). Si acudimos a nuestro médico este nos recomendará tomar un antibiótico para curarnos y mejorar nuestra salud (solo tomar antibióticos si nos indican que nos lo tomemos, y nunca dejar la medicación a medias aunque encontremos mejoría).

En la mayoría de las ocasiones es producido por algún virus que no se debe de tratar con antibióticos. Hay que intentar aliviar los síntomas y hacer que el virus desaparezca, es por ello recomendable algunos remedios caseros para el dolor de garganta (se pueden compaginar con algunos medicamentos recetados por médico o farmacias).

Pero pasemos a lo útil, a continuación te indicamos una serie de remedios caseros para aliviar el dolor de garganta que cualquiera de vosotros puede realizar fácilmente.

Algunos remedios caseros y naturales para aliviar estos molestos síntomas de la garganta, y así poder aliviar el picor en la garganta y molestias al tragar.

Mejores remedios caseros para el dolor de garganta.

  • Infusión de miel y limón: Esta infusión o té es uno de los remedios caseros más populares que existen y también resulta muy fácil de preparar. Para ello mezcla dos cucharadas de miel ¡Ojo, miel de abeja!, con el zumo de un limón en la taza de agua hirviendo, en ella pon una bolsita de té común. Tómala a temperatura templada y bébela poco a poco, tu garganta te lo agradecerá.
  • Tomar una cucharada de miel: Si quieres rapidez puedes optar por esta opción. La miel de abeja es positivo porque es antiséptica y combate todas las enfermedades infecciosas porque destruye los microbios y bacterias que causan el dolor de garganta y además nos ayuda a eliminar la tos. Puedes tomar una o dos cucharadas de miel dejando que repose en la parte posterior de nuestra boca. IMPORTANTE: Los niños menores de un año no deben de tomar dicho medicamento ya que puede provocar la aparición de botulismo.

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  • Hacer gárgaras durante unos minutos; es uno de los remedios más clásicos y fáciles de hacer para aliviar los síntomas de los dolores de garganta.Se deben hacer varias veces gárgaras en el día con agua tibia y unas cucharadas de sal. Este remedio es realmente útil, incluso corroborado por un estudio publicado en 2005 por el American Journal of Preventive Medicine, si el sabor es desagradable podemos usar miel, un alimento muy beneficioso.
  • También puedes utilizar algún enjuague recomendado por tu médico o farmacia. Para bajar la infección un remedio es hacerlo con Agua Oxigenada, ¡pero mezclada con agua! La mezcla tiene que ser de entre un 2-4% de Agua Oxigenada y el resto agua. No es recomendable hacer este proceso más de tres veces en el día porque se pueden secar las membranas mucosas y se conseguirá un resultado diferente al que estamos buscando.

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  • Infusión de tomillo (gárgaras): Realiza una infusión de tomillo, para ello pon a hervir la cantidad de dos vasos de agua, y añade una cuchara de tomillos seco. Cuando se haya enfriado (temperatura templada), cuelalo, y realiza gargaras con esta infusión. El tomillo seco entre sus propiedades esta la de ser antiséptico natural, esto te ayudará a aliviar el dolor de garganta. Otra recomendación sería beber la infusión junto con una cucharadad de miel y medio limón exprimido.

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  • Comer caramelos; existen gran variedad de caramelos para aliviar los síntomas del dolor de garganta. Si el dolor es moderado puedes optar por el típico caramelo de miel y limón, o sabor a menta y/o eucalipto. Son mejores los caramelos antisepticos que se venden en las farmacias ya que contienen elementos (antiinflamatorios, anestésicos, antibacterianos,…) que nos ayudan a disminuir y aliviar los síntomas de picos o escozor (aunque estos caramelos ya no podríamos consideralos un remedio natural), estos caramelos estimulan la producción de saliva que nos ayuda a aliviar el dolor de garganta al tragar.

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  • Masticar clavos; (OJO no realizar si la infección en la garganta es grave) Si eres una persona que soporta los sabores fuertes, la especia del clavo puede mejorar esa sensación de punzada al tragar. Con un par de clavos es suficiente, sino tu estómago lo pasará mal. Como indicamos, no todas las personas toleran las especias, se prudente con este remedio natural.

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  • Aumentar la toma de líquidos, té, o sopas: En una infección de tipo viral una de las recomendaciones comunes es aumentar la toma de líquidos tanto en las comidas como en infusiones, así se elimina virus más rápido y nos ayuda a hidratarnos. Las infusiones de hierbas son una buena opción teniendo dos efectos: Por un lado combaten la inflamación y aumenta el flujo sanguíneo en la zona por el calor, y alivian el dolor en la garganta si son infusiones adecuadas. Infusiones como el té de jengibre, el té de tomillo, y el té con miel y limón son opciones muy recomendadas para tomar a lo largo del día. Los líquidos humedecen las menbranas mucosas y la sensación de malestar disminuye, sobre todo sin son bebidas calientes.

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  • El té de jengibre es muy fácil de preparar, es un remedio casero que además te ayudará para otras molestias, ya que el jengibre es uno de las raíces con mayores propiedades que puedes encontrar. Para preparar el té de jengibre, tan solo debes incluir tres cucharadas pequeñas de esta raíz rayada. Incluye la bolsa de té, y si quieres puedes añadir una cucharadita pequeña de miel.
  • La Pimienta de cayena (gárgaras): Remedio casero fácil de realizar, en el que debes de realizar gárgaras en media taza de agua caliente, y la mitad de una cuchara de café. Si ves que te molesta el picor excesivo de la pimienta, incluir una cuarta parte de la cucharilla. Es recomendable hacerlo unas 2-4 veces a lo largo del día.
  • También se pueden conseguir estas plantas mencionadas anteriormente como el eucalipto o la menta y beberlas en te o en infusiones para aliviar los síntomas y molestias. Los jarabes de plantas medicinales tienen cualidades expectorantes y antimicrobianas en muchos casos. Por lo que además de aliviarnos el dolor de garganta, también nos alivian la tos y otros molestos síntomas.

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  • Tomar una ducha caliente. Uno de los problemas para nuestra garganta es la sequedad del ambiente por lo que debemos de humedecerla siempre que sea posible mediante una ducha de vapor con agua caliente, de esta forma aspiramos el vapor formado, si quieres como complemento puedes añadir aceites o hiervas en el agua.
  • Usar una compresa caliente en la garganta para aliviar el dolor, se recomienda que sea de seda, de esta manera mejoramos la circulación de la garganta y que baje la inflamación, no hay nada más sencillo. El calor ensancha los vasos sanguineos y relaja los musculos de la garganta.

Preparar un jarabe para la tos y dolor de garganta

A continuación te dejamos la preparación de un remedio casero muy natural para el dolor en la garganta, que combina las propiedades de diferentes elementos.

Este remedio natural se puede preparar y tomar en varias tomas (no recomendada en más de tres al día). El resto de esta infusión puedes guardarlo en la nevera o frigorífico durante varios días.

Incredientes necesarios:
• 1 cucharada de raíz de regaliz.

•  Pequeña cucharada de semillas de anís.

• Una cucharada de tomillo seco.

• 1 o 1/2 taza de miel de abeja.

• 2 vasos de agua.

Preparación del jarabe de hierbas
En un cazo mediano añadir el equivalente a dos tazas de agua.

  1. Añade las semillas de anís y la raíz de regaliz.
  2. Cuece a fuego lento durante aproximadamente unos 15 minutos.
  3. Pasado este tiempo retira el cazo del fuego, y déjalo aparte.
  4. Añade el tomillo, tapa y deja que se enfríe a temperatura ambiente.
  5. Cuela el contenido del cazo.
  6. Luego añade la miel (de abeja) y si es necesario, vuelve a poner en el cazo limpio para calentarlo un poco.
  7. Reserva el liquido resultante en una botella o frasco de vidrio, y guardalo en la nevera.
  8. Tomalo a temperatura ambiente.

Otros consejos para aliviar el dolor de garganta

Una buena alimentación esos días en los que te encuentras constipado o con resfriado común.

La toma de sopas y caldos calientes también mejorarán el proceso de aliviar las molestias en nuestra garganta. Estos remedios además de aliviar nuestros problemas en la garganta, también nos pueden servir para quitar la tos, o mejorar en el resfriado común.

Puedes conocer más remedios caseros para el dolor de garganta visitando otros artículos en la web.

Como siempre, os indicamos que estos remedios caseros sirven para dolores leves y moderados de garganta.

En caso de que el dolor sea persistente o continuo debes de acudir rápidamente a tu médico o centro de salud para que te aconseje con medicamentos adecuados.

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Siempre que se tenga fiebre continuada o persistente deberás de acudir al médico para recibir tratamiento del dolor de garganta.

Debemos recordar que la información y remedios naturales proporcionados en esta web son tan solo información y consejos recogidos de métodos no comprobados científicamente.

Los consejos nunca serán sustitutos de los que puedan ser emitidos por un médico o especialista.

Dolor de Garganta no se responsabiliza de la mala utilización de los consejos y remedios aquí tratados. Casos especiales como niños, mujeres embarazadas o en periodo de lactancia consultar con su médico antes de tomar estos remedios para el dolor de garganta.